加齢臭 チェック

他の人の臭いには敏感ですが、意外と気づきにくいのが自分の臭いです。

「もしかして私も匂っている？」と思ったら、加齢臭かどうかを自分でチェックしましょう。

まず、年齢です。

これは誰もが年を重ねる上で、避けては通れない問題です。

男女とも40歳前後なら確実に加齢臭が疑われます。

なぜならその年代から酸化を抑制する力が減少し、加齢臭の原因である過酸化脂質の分泌が増えるためです。

また、生活習慣もチェックの対象になります。

アルコールやたばこを好んでよく飲む人、脂っこいこってりした料理が好きな人、運動不足な人、ストレスがたまっている、生活が不規則、などに当てはまる人は要注意です。

これらに該当する人は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を招きやすくなるので、改善していく必要があります。

また、枕の臭いが気になる、小鼻に皮脂がたまる、耳の後ろがべとついて臭う、なども実感としてあれば間違いなく加齢臭が出ていると思われます。

自分の体臭というのはなかなか気づかないものです。

しかし、体臭は思わぬ病気のサインである可能性もあります。

例として、糖尿病を患っている人は甘い体臭がする、というのは有名な話です。

肝臓や腎臓が機能低下すると、汗がアンモニア臭くなるといいます。

パーキンソン病や脂肪肝といった病でも体臭がきつく感じられるそうです。

加齢臭や体臭は悩みの種になりがちです。

しかし、身体が発するSOSを見逃さないように注意しましょう。